予防とクリーニングで
お口の健康を守る

予防とクリーニングでお口の健康を守る

このようなご希望やお悩みがありましたら、当院までご相談ください。

  • 毎日歯磨きをしているのに
    むし歯になる
  • 歯の治療が苦手、怖い
  • 自分にぴったりの
    ブラッシング方法を知りたい
  • いつまでも自分の歯で
    食事を楽しみたい

予防ケアとは?

予防ケアとは、むし歯や歯周病を防ぎ、大切な歯を守るための取り組みのことです。かつては「歯が痛くなってから歯医者に行けばいい」「高齢になって入れ歯を使うのは仕方ない」と考える人が多くいました。しかし近年では、健康意識の向上とともに、「定期的な予防ケアを続けることで、年齢を重ねても自分の歯でしっかり噛める」という正しい情報が広まってきています。
お口の健康を守るには、「毎日のセルフケア」だけでなく、「歯科医院での定期的なケア」も重要です。歯科医院は「治療する場所」から「予防する場所」へと意識を変え、お口のプロと一緒に予防習慣を始めましょう。

これからは予防ケアが
当たり前の時代に

日本は先進国でありながら、お口の健康に対する意識が低いとされてきました。そのため、今でも海外では「日本人は口臭が強い」といったイメージを持たれてしまうことがあります。一方で、スウェーデンでは子どものころからのケア習慣が浸透しており、デンタルフロスを日常的に使用することや、歯科医院で定期検診やクリーニングを受けることが常識となっています。じつはスウェーデンもかつては「むし歯大国」でしたが、国家的にプロジェクトとして予防に力を入れた結果、2013年には70歳の歯の数が平均22.5本となっています。

日本でも「8020運動」などの取り組みが進み、1975年には75歳以上の歯の数は、平均5本以下だったのが、2016年には15本以上にまで改善しています。このように、意識を変えるだけでも、お口の健康は大きく変わります。将来の自分のために、今こそ予防ケアを始めてみませんか?

これからは予防ケアが当たり前の時代に

予防ケアのメリット

予防ケアのメリット

  • いつまでも自分の歯で食事を楽しめる
  • 全身の健康維持にもつながる
  • 痛みが出る前に早期発見・治療できる
  • 長期的に見ると治療費を抑えられる
  • お口の中がすっきりして
    リフレッシュできる

どれほど高性能な入れ歯や義歯も、自分の歯の噛み心地にはかないません。予防ケアのメリットは、年齢を重ねても自分の歯でしっかり噛んで食事ができ、会話も楽しめることです。
また歯周病は、誤嚥性肺炎や糖尿病、脳梗塞、心疾患、認知症など全身の病気にも関わりがあり、お口の健康を守ることは全身の健康を守ることにもつながります。
さらに、早期発見・早期治療できれば、大きなトラブルを防ぐことができるので、結果的に経済的な負担も抑えられます。たとえば、歯を1本失ってインプラントを入れるとすると、30万円前後の費用が必要になることを考えると、自分の歯を守ることは「将来への投資」であることがわかるでしょう。また、定期検診を受けることで、お口の健康に対して不安を抱えることなく毎日を過ごせるはずです。

定期検診の内容

お口のトラブルを防ぎ、健康を保つには、「定期検診」が欠かせません。歯科医師がプロの視点で、お口全体の状態を以下の項目からすみずみまで確認していきます。
  • むし歯や歯周病がないか
  • 各種検査
  • 歯のクリーニング
  • ブラッシング指導
  • 詰め物・被せ物の状態のチェック
  • 粘膜の状態のチェック
定期的にチェックを受けることで、早期発見・早期治療ができ、お口の健康をすみやかに取り戻すことができます。

定期検診の内容

お子さまの予防ケアも
おまかせください

お子さまの予防ケアもおまかせください

むし歯になりやすいお子さまの歯を守るために、当院ではフッ素塗布とシーラントを行っています。フッ素には歯を強くし、むし歯菌の働きを抑える効果があります。シーラントは奥歯の溝などむし歯になりやすい部分を、歯科用のプラスチックで埋めることで、食べかすや歯垢を溜まりにくくする予防法です。

あなたに合った
ブラッシング方法を
身につけませんか?

当院では、お一人お一人のお口に合わせたブラッシング指導を行っています。「口腔内3Dスキャナー」を使い、患者さまの歯や歯ぐきの状態を立体的に確認しながら、どの部分に磨き残しが起こりやすいかなどをご説明いたします。その上で、効果的なブラッシング方法や、デンタルフロス・歯間ブラシなど補助器具の使い方もレクチャーします。

あなたに合ったブラッシング方法を身につけませんか?

家族みんなで予防ケアを
始めましょう

むし歯や歯周病は、細菌によって引き起こされる感染症です。そのため、お子さまのお口の中の環境は、一緒に生活するご家族の影響を受けてしまいがちです。
現在では、成人の約8割が歯周病にかかっているともいわれ、お子さまへの感染リスクを減らすには、ご家族そろって定期的に歯科検診を受け、予防ケアを習慣にすることが大切です。大人の方のむし歯・歯周病のリスクを下げることもできるので、一日も早く、予防ケアを始めましょう。

歯ブラシは月1回を目安に交換

歯ブラシは月1回を目安に交換

新しい歯ブラシの歯垢除去率を100%とすると、毛先が開いてしまった歯ブラシは、およそ63%以下です。ブラシの毛先が開いてきたら、早めに交換しましょう。目安は「月に1回」です。

食事の際はしっかり噛む

食事の際はしっかり噛む

唾液には、お口の中を中性に保ち、歯の再石灰化を助ける働きがあります。食事の際は、1口30回を目安によく噛むことを心がけ、唾液の分泌を促しましょう。

お子さまには仕上げ磨きをする

お子さまには仕上げ磨きをする

小学生の間は歯が生えかわる時期で、歯が磨きづらいので、ご家族が仕上げ磨きをしてサポートしてあげましょう。
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